Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende

Ein Kursus ausschließlich für Frauen, die das 2., 3., 4... Kind erwarten.
Sie haben bereits gemachte Erfahrungen, die die jetzige Schwangerschaft beeinflussen können. Es kommt die Frage, wie sich die anstehende Geburt anfühlen wird. Wieviel einfluss habe ich – was gibt der Geburtsablauf vor?
Was muss ich geschehen lassen oder kann ich auch selbst gestalten?
Es gibt verschiedene Gründe wieder einen Geburtsvorbereitungskursus
zu besuchen:

• Andere Schwangere zu treffen.
• Austausch über Themen, die andere sind als beim ersten Kind.
• Über die Geburten sprechen. Soll es gleich oder anders werden?
• Körperwahrnehmungs- und Atemübungen wiederholen.
• Ausgedehntere Entspannungs- und Wohlfühlübungen.
• Nochmal die Gebärpositionen ausprobieren.
• Gespräche über die Zeit nach der Geburt und das Stillen

4 bis 5 Abende
je nach Gruppengröße.

Mittwochs
19.00 Uhr bis 21.00 Uhr.